Jak postępować po endoprotezie stawu kolanowego?

Tuż po operacji, której głównym celem było zamocowanie endoprotezy kolana, będziesz musiał poświęcić trochę czasu na spokojny powrót do formy. Nawet nie próbuj więc zakładać, że tę pełną i dobrą sprawność uda ci się odzyskać w ciągu miesiąca czy dwóch, bo tak się na pewno nie stanie, a błędne założenia doprowadzą cię jedynie do skrajnego rozczarowania. Z dużą cierpliwością podejdź do tematu dbania o własne zdrowie. Od razu załóż też, że rehabilitacja po endoprotezie stawu kolanowego nie zakończy się po tygodniu czy miesiącu, a najprawdopodobniej po pół roku. Pierwsze proste i delikatne ćwiczenia będziesz mógł wykonywać niemalże bezpośrednio po operacji. O ile oczywiście twój lekarz na to zezwoli. To jego musisz słuchać, bo to on zna twój przypadek najlepiej, a w przypadku rehabilitacji metody terapeutyczne muszą być dostosowywane indywidualnie, albowiem nie ma wśród nich metod w pełni uniwesralnych.

Skutecznych ćwiczeń na przyspieszenie rehabilitacji możesz też poszukać w Internecie, gdzie na wielu stronach zostaną one szczegółowo opisane i dokładnie wyjaśnione. Poproś także o ich przedstawienie lekarza bądź fizjoterapeutę. Nie zapominaj też o tym, by być wobec siebie wyrozumiałym.